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咱们皆晓得，正在孕期停止公道运动有助于胎儿安康发育，但这要留神把控好运动工夫跟举措幅度，由于没有适当运动/习气皆有能够招致胎宝呈现脐带绕颈的环境。
一起来看看有哪些没有适当的习气吧~~一样平常要留神制止哦~~
1. 没有适当的运动
孕期运动量过大，或许是时常做一些猛烈的运动，便简单招致妊妇呼吸短促，借能够会让胎儿处于异常镇静的形态中，增长脐带绕颈的危险。
以是孕妈咪要转变这类没有精确的运动习气，而是保持“运动不求多，正在本人蒙受的规模内”的运动准则。运动以轻缓为主，像漫步、妊妇瑜伽就是不错的取舍。
2. 睡姿没有精确
孕期的睡姿始终以来皆是妊妇比力存眷的话题，良多妊妇也简单正在这方面犯错误。关于大多数的妊妇来说，左侧睡是最好睡姿，有些妊妇则得当右边睡。
实在无论是哪类睡姿，皆发起妊
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35岁以上夫妻备孕，注意3个问题
释放第二个孩子后，许多老年妇女加入了孕妇的行列，其中包括许多40岁以上的女性，但是这个年龄段的人还是可以怀孕吗？
老年夫妇怀孕并可能有更多问题，如卵巢，输卵管，子宫问题，精子问题等。太多问题会影响老年夫妇怀孕的概念。分享一些科学知识，希望对大家有所帮助
1，精子质量：
建议老年男性在怀孕前进行详细的孕前检查，特别要了解情况精子和避免有一些问题，如精子弱，少精子症和无精子症。
2。了解生殖系统：
在准备怀孕之前，建议您确定您的生殖系统是否符合分娩的要求。很多女人都有一个孩子。很顺利，但第二次怀孕是不够的，主要是因为妇科疾病阻碍了怀孕。
常见问题包括输卵管堵塞，粘连，卵巢早衰，卵巢功能障碍，子宫肌瘤，子宫内膜异位症和子宫内膜炎。
3，补充叶酸：
叶酸可以预防胎儿神经系统发育的疾病。如果怀孕前未及时服用叶酸，应在怀孕后尽快补充。本周，最早要怀孕的前三个月才能停止。
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